如何判断自己是否缺乏维生素?收好这份科学补充维生素指南
2022-06-10 11:12
人民日报海外版
隐性饥饿,就是由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质,同时在其他营养成分上过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。如何判断自己是否缺乏维生素?哪些食物富含人体所需维生素?科学补充维生素指南↓转给家人朋友! (人民日报)
责编:秦璐敏